Offene Sommerreihe „Yoga im Grünen“


Immer donnerstags kann man im schönen Schlosspark von Ober-Mörlen mit dem TV Fortuna Kraft tanken, Entspannung finden und zugleich einen Beitrag zum guten Zweck leisten.

Weiter geht die offene Sommerferienreihe mit diesen Terminen:

12. August | 11 Uhr: Alexandra Södler/ Bewegung im Park 19. August | 19 Uhr: Elisabeth Heil/ Yoga 26. August | 19 Uhr: Katharina Franke/ Yoga

Am kommenden Donnerstag geht es mit Übungsleiterin Alexandra Södler weg vom Schreibtisch und rein in den Park. ACHTUNG: die Stunde beginnt erst um 11 Uhr! Mitausgewählten Kräftigungs- und Ausdauerübungen nimmt Alex mit zu verschiedenen Stationen im Park – und legt den Fokus auf die Kräftigung der Schulter- und Rumpfmuskulatur. Teilnehmer jedes Alters können spüren: Frische Luft erfrischt die Muskeln und den Geist. Einfach bequeme Kleidung anziehen und dabei sein im Schlosspark (diesmal ohne Matte). Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden für einen guten Zweck sind willkommen. Am Ende der Ferienreihe soll der Kleinkinderbetreuungsverein „Zwergenstube“ unterstützt werden. Bei Regen findet die Stunde nicht statt. Infos bei annettehausmanns@t-online.de