Offene Sommerreihe „Yoga im Grünen“


Immer donnerstags kann man im schönen Schlosspark von Ober-Mörlen mit dem TV Fortuna Kraft tanken, Entspannung finden und zugleich einen Beitrag zum guten Zweck leisten. Weiter geht die offene Sommerferienreihe mit diesen Terminen:

05. August | 19 Uhr: Robert Hausmanns/Körpertraining für alle

12. August | 10 Uhr: Alexandra Södler/Bewegung im Park

19. August | 19 Uhr: Elisabeth Heil/Yoga

26. August | 19 Uhr: Katharina Franke/Yoga

Am kommenden Donnerstag, 5. August, leitet Robert Hausmanns abends ab 19 Uhr ein ausgewogenes Körpertraining zur Kräftigung und Dehnung gezielter Muskelgruppen an. Der Fokus liegt auf einem gesunden Rücken und, wie beim Yoga, auf der bewussten Wahrnehmung der Möglichkeiten des eigenen Körpers. Teilnehmen kann jeder, einfachbequeme Kleidung anziehen, Matte und eventuell ein kleines Kissen/eine dünne Decke unter den Arm klemmen und dabei sein auf der Wiese im Schlosspark. Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden für einen guten Zweck sind willkommen. Einmal mehr soll am Ende der Ferienreiheder Kleinkinderbetreuungsverein „Zwergenstube“ unterstützt werden. Bei Regen findet die Stunde nicht statt. Infos bei annettehausmanns@t-online.de