Tägliche Archive: 28. September 2021


Zumba ist Lebensfreude

Zumba ist ein etwas anderes Workout – dieses Fitness-Programm ist eine Mischung aus Tanz und Aerobic und sorgt für eine kurzweilige gesellige Sportstunde. Typische Elemente des Zumba sind Elemente aus dem Samba, Salsa, Hip-Hop, Bauchtanz sowie Teile aus Kampfkunst-Sportarten.Mein Name ist Maria, ich bin ein großer Zumba-Fan and seit 2 Jahren leidenschaftlicher Zumba-Instructor. Zusammen mit dem Sportverein TV-Ober-Mörlen werde ich in Kürze folgende Zumba-Kurse anbieten: 1) Zumba® Kids (für Kinder zwischen 7 und 12) Montags 17:00 – 18:00 WintersteinhalleDieser Kurs enthält kinderfreundliche Choreos, die sich nach Original Zumba® Choreos richten. Das Motto ist Spaß an der Bewegung zu haben, Herz- […]


Yoga für den Rücken

Neue Kurse beginnen am 21. Oktober⁎ donnerstags um 8:30 | 9:45 | 11:00 Uhr ⁎Usatalhalle Ober-Mörlen⁎ 21. Oktober – 16. Dezember 2021 ⁎Kursleiterin Annette HausmannsDrei neue Kurse „Yoga für den Rücken“ beginnen am 21. Oktober in der Usatalhalle und überwintern auch dort, sofern es die Corona-Umstände erlauben. Mit „Yoga für den Rücken“ werden Menschen angesprochen, die den achtsamen Umgang mit ihrem Körper üben, ihre Beweglichkeit fördern und ihren Rücken stärken möchten. Entspannung, sanfte und kräftigende Übungen im Einklang mit dem Atem halten sich die Waage. Statt wie üblich im TV-Vereinsheim soll Yoga pandemiebedingt in der Halle am Lekkerkerkplatz mit ihrem […]